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Petit déjeuner fruité adapté à votre besoin sans frustrations

“ STOP aux régimes qui ne fonctionnent pas et à la frustration inutile qu’ils entraînent ! ”

La solution idéale ? Une Diététicienne Nutritionniste sur Carcassonne, avec de l’expérience, qui vous propose de dire bye-bye à la frustration !

Il n’existe pas un régime idéal, il existe l’alimentation qui vous convient ! Loin des régimes stéréotypés et fantaisistes, je vous propose de concevoir un programme alimentaire 100% personnalisé et adapté à vos objectifs, tout en tenant compte de vos contraintes et de vos goûts alimentaires, sans frustration. Diététicienne en Occitanie sur Carcassonne, je travaille essentiellement avec le rééquilibrage alimentaire, qui est la meilleure façon d’associer vos objectifs avec l’acquisition de bons réflexes alimentaires, pour qu’ils deviennent des automatismes. L’important n’est pas de manger moins, mais de mieux manger, sans oublier qu’équilibre rime avec plaisir.

Mieux me connaître
Laura Tajan Diététicienne Nutritionniste sur Carcassonne et Narbonne

Un suivi diététique peut jouer un rôle si vous souhaitez :

• Prendre soin de vous et de votre santé,
• Améliorer votre équilibre alimentaire,
• Régler un problème de santé,
• Faire face à une pathologie (diabète, surpoids, obésité, cholestérol, hypertension, maladies cardiovasculaires, inconfort digestif, allergies alimentaires…),
• Adapter votre alimentation à une période que vous traversez (travail de nuit, grossesse, allaitement, arrêt du tabac),
• Perdre du poids et mincir durablement, sans régime restrictif, sans frustration,
• Optimiser vos performances sportives et votre récupération,
• Mettre en place une stratégie nutritionnelle pour vos entrainements etc.

Faites votre bilan dès maintenant !

Test nutritionnel

2148

Kg
perdus

859

patients
traités

1456

heures
de cuisine

206

sportif
suivis