Déroulement de la consultation
Une prise en charge diététique efficace, sans régime !
3 ÉTAPES CLÉS POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS EN TOUTE SÉRÉNITÉ :
Etape 1
“ Dîtes au revoir
aux régimes
”
Votre premier RDV diététique sur Carcassonne
Cette consultation est la toute première étape qui me permettra d’identifier les déséquilibres alimentaires afin que vous puissiez entreprendre des changements pour mieux manger.
Le but de ce rendez-vous est de pouvoir faire le bilan sur votre :
- Alimentation,
- Activité physique et sportive,
- Mode de vie.
L’évaluation de vos attentes, de vos objectifs et de votre motivation sera le fil conducteur durant tout le rendez-vous.
Toujours dans le souci d’optimiser votre prise en charge diététique, je fais appel à l’impédancemétrie, afin de connaitre votre composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, eau etc.).
A la fin de cette consultation je pourrai établir un bilan et vous créer un programme 100% personnalisé. Une diet qui s’adaptera à vos goûts, vos choix alimentaires (végétarien, végétalien) et à vos contraintes (allergies et ou intolérances alimentaires), tout en respectant votre corps et votre santé. Dîtes au revoir aux régimes stéréotypés.
Etape 2
“ Un programme
100% adapté
à vous ”
Les RDV de suivi diététique sur Carcassonne
Un accompagnement mensuel, est essentiel pour une prise en charge diététique optimale et un résultat concret. Lors de ces rendez-vous de suivis, nous ferons le bilan des changements alimentaires entrepris et une réévaluation de votre programme diététique, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Un fonctionnement en binôme privilégiant la confiance lors de nos entretiens est nécessaire pour la réussite de votre prise en charge.
Etape 3
“ Application MonSuiviDiet
pour ancrer les résultats sur le long terme ”
Un suivi en dehors des consultations
Optimiser votre suivi diététique grâce à l’application « MonSuiviDiet ».
La qualité de votre prise en charge sera optimisée et vous ne serez plus jamais découragé(e) !
Elle me permet de vous accompagner et de vous motiver toutes les semaines, ce qui est un avantage non-négligeable.
Cette application propose de digitaliser vos menus, ainsi je pourrai les consulter en temps réel et vous envoyer des conseils diététiques et des messages de motivation.
Vous pourrez suivre sur l’application les objectifs fixés en consultation, pour rester motivé(e) et mieux évaluer vos difficultés comme vos réussites.
Plus besoin d'attendre le prochain rendez-vous, vous pourrez me poser toutes vos questions entre deux consultations.