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recettes diététiques

Collation au fromage blanc et miel

Difficulté :

Collation au fromage blanc et miel

ingrédients

  • 100g de fromage blanc ou de yaourt
  • 10g de miel bio

préparation

  1. Mélangez tous les ingrédients et dégustez

Le plus de la diététicienne :

N’oubliez pas, pour avoir une collation équilibrée accompagnez celle-ci d’un fruit frais ou d’une compote. Si vous considérez cette collation comme une collation post effort optez pour un yaourt SKYR