Manger une soupe le soir est-ce une bonne idée pour perdre du poids ?

Votre Diététicienne Laura TAJAN a été interviewée par Femme Actuelle

Résumé de l’article : Lorsque l’on souhaite mincir, il est souvent conseillé de manger léger le soir. Au dîner, certains consomment ainsi uniquement une soupe. Mais cela est-il réellement préconisé dans le cadre d’une perte de poids ? Dans cet article je démêle le vrai du faux.

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