Être à l’écoute de vos sensations … L’avez-vous déjà été ?
Lire l'actualitéVotre Diététicienne Nutritionniste TAJAN Laura a été interviewée par Femme Actuelle
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Lire l'actualitéLe microbiote ou flore intestinale
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Lire l'actualitéLa pyramide alimentaire un outil qui peut vous aider à équilibrer vos repas.
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Lire l'actualitéLa prise de poids ou la stagnation dans une démarche de perte de poids
Lire l'actualitéIl y a en général 4 grandes raisons
Lire l'actualitéAvant tout, il faut pouvoir déterminer ce qu’est la sensation de faim et la sensation de satiété.
Lire l'actualitéL’alimentation en pleine conscience quesaco ?
Lire l'actualitéÊtre à l’écoute de ses sensations … L’avez déjà été ?
Lire l'actualitéQui n’est jamais rentré à la maison en se disant « Je n’ai pas envie de me faire à manger ce soir » ou « Je n’ai pas le temps de préparer un vrai repas ».
Lire l'actualitéVotre Diététicienne Laura TAJAN a été interviewée par Sous la Cloche
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Décembre
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Novembre
Lire l'actualitéDécouvres les fruits et légumes du mois d'Octobre
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Septembre
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois d'Août
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Juillet
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Juin
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Mai
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois d'Avril
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Mars
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Février
Lire l'actualitéDécouvrez les fruits et légumes du mois de Janvier
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Lire l'actualitéVotre Diététicienne Laura TAJAN a été interviewée par Femme Actuelle !
Lire l'actualitéAujourd’hui beaucoup de gens font l’amalgame avec le « régime » strict qui fait perdre du poids et le réel mot régime qui définit un « mode alimentaire ».
Lire l'actualitéLa plupart des patients pensent que pour perdre du poids, il faut faire un régime ou une diet strict , voir même supprimer des familles d’aliments. Mais qu’en est-t-il en réalité ?
Lire l'actualitéVoilà maintenant plus d’un mois que vous suivez votre diet ou votre régime... Mais aucun résultat sur la balance… Pas de panique, hors de question de se démotiver !
Lire l'actualitéLe poids… c’est un chiffre sur la balance, mais souvent c’est une donnée insuffisante…
Lire l'actualitéLorsque l’on souhaite être pris en charge pour son alimentation, on a tendance à taper dans la barre de recherche : « nutritionniste ».
Lire l'actualitéOn est tous différents face à l’alimentation, mais il y a quelques règles qui peuvent vous aider à vous faire une idée de la structure de votre journée alimentaire.
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