Confinement : Les athlètes qui se nourrissent le mieux pourront reprendre plus vite

Votre Diététicienne Laura TAJAN a été interviewée par Sous la Cloche

Résumé de l’article : Pour les diététiciens du sport, le confinement est propice à une alimentation plus grasse et plus sucrée. Dès le 11 mai,  les sportifs de haut niveau pourront reprendre un entraînement normal, ou presque. Après un confinement marqué par une activité réduite, les athlètes devront retrouver leur poids de forme et éviter la blessure.

Haltères faites maison, périmètre d’un kilomètre arpenté inlassablement. Durant le confinement, les sportifs de haut niveau ont dû adapter leurs méthodes d’entraînement. Et le retour à la normale n’est pas pour demain. Le ministère des Sports a publié une série de préconisations pour la reprise des sportifs.

Retrouver l’intégralité de l’article ici : Confinement : Les athlètes qui se nourrissent le mieux pourront reprendre plus vite