Le Diét'Athlon 1ère Edition
Une journée de prévention santé sous forme de parcours santé
Pour suivre chaque année les détails de cette journée n'hésitez pas à vous abonner !
3 PÔLE POUR PRENDRE SOIN DE VOUS
1
“ Equilibre et plaisir ”
Le pôle nutrition
Le pôle alimentation regroupait plusieurs stands et ateliers :
- Le stand n°1
- Jeff de Bruges nous a fait le plaisir de proposer la dégustation de différents chocolats afin de déculpabiliser les gourmands. Le chocolat noir oui mais pas que !
- Eat Salad partenaire officiel du Diét'Athlon a eu pour mission de montrer aux passants que l'on peut cuisiner rapide et sain. L'enseigne proposait à la dégustation des salades composées équilibrées et de saison.
- Le stand n°2
- Le boulanger de l'hôtel de la Cité avait confectionné pour cette journée des pains spéciaux avec et sans gluten afin de montrer que le pain blanc n'est pas le seul pain et qu'il est important de pouvoir consommer des pains riches en fibres.
Le stand n°3
- La Mutualité Française Occitanie était présente avec le Le Ptit Resto Santé ® afin de pouvoir expliquer aux passants qu'est-ce que manger équilibrer et comment s'y prendre.
2
“ Une journée
pensée pour vous ”
Le pôle santé
Le pôle santé regroupait plusieurs stands et ateliers :
- Le stand n°1
- Un médecin généraliste et une infirmière étaient présents et proposaient le dépistage de diabète et hypertension tout en faisant le lien avec le surpoids et l'obésité.
- Le stand n°2
- En tant que diététicienne nutritionniste j'ai animé sur une petite partie de la journée une atelier " Découvrez votre composition corporelle" afin de permettre aux passants de connaitre les secrets de leur corps.
Le stand n°3
- La Ligue contre le cancer était également avec nous afin de pouvoir faire de la prévention sur les cancers.
Le stand n°4
- La podologue de notre maison de santé avait fait le déplacement afin de mettre en avant l'impact du poids sur la posture.
Le stand n°5
- Barbara Cussigh ostéopathe et co-organisatrice de ce premier Diét'Athlon a proposé tout au long de la journée des minis conférences dont l'une qui mettait l'accent sur l'alimentation et les émotions.
3
“ La santé c'est aussi bouger ”
Le pôle sport
Le pôle sport regroupait plusieurs stands et ateliers :
- Le stand n°1
- Intersport animait l'atelier "Shopping santé" Celui-ci permettait aux passants de prendre un podomètre et s'ils arrivaient à faire 10 000 pas au sein de la galerie ils gagnaient des "Pass 15 jours" dans la salle de Crossfit SunWay ainsi que des bons cadeaux de 7€ chez Intersport.
- Le stand n°2
- Le Crossfiteur Pierre Coll proposait aux passants de découvrir le Crossfit avec des mouvements accessibles à tous.
Le stand n°3
- Sylvain Lourenço professeur de Zumba Gold nous a fait le plaisir d'animer toute la journée des minis séances de Zumba.
Le stand n°4
- L'école Oxypole gérée par Laetitia Colmé est venue avec l'ensemble de son staff afin de faire découvrir avec grâce douceur et force la pole dance.
Retour sur le Diét'Athlon
