Régime sans glucides : faut-il supprimer les glucides pour perdre du poids ?

Votre Diététicienne Laura TAJAN a été interviewée par Femme Actuelle

Résumé de l’article : Parmi les différentes méthodes pour maigrir, on retrouve les diètes. Certaines sont plus restrictives que d’autres. C’est le cas du régime sans glucides qui se caractérise par une suppression complète des sucres dits ajoutés et ceux présents naturellement dans les aliments. Mais vouloir éliminer les glucides, est-ce réellement une bonne idée ? La diététicienne et nutritionniste Laura Tajan nous éclaire.

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